О жаре

1. Наслаждайтесь этой жарой, ибо она не вечна!
2. Благодарите Создателя за возможность порепетировать свое существование в аду в облегченном варианте.
3. Радуйтесь отсутствию аппетита и возможности сбросить лишний вес.
4. Высоко цените прохладные человеческие отношения и свое ледяное спокойствие.
5. Не забывайте про "глас хлада тонка".

Что же касается быта, то при отсутствии кондиционера неплохо помогают пластиковые бутыли с водой, заранее замороженные в холодильнике. Их можно менять по мере таяния. Только учтите, что будет появляться вода-конденсат, поэтому бутылки лучше ставить на полиэтилен + впитывающая влагу тряпка.
Три-четыре такие бутылки могут понизить температуру в спальне на несколько градусов (чем меньше комната, тем лучше результат).
Еще есть такое московское ноу-хау: ставить замороженную бутылку около вентилятора. Но тогда она быстрее размораживается и эффект понижения градуса короче.

Охлаждение льдом или холодной водой подмышек, солнечного сплетения и затылка - тоже дают ощущение прохлады. Однако, не следует этим увлекаться, потому что наш организм пытается отрегулировать теплообмен, приспосабливаясь к внешним условиям, а все наши метания от льда к жаре этому только вредят. У кого есть горячая вода, лучше принять горячий душ. (У нас вот горячую воду отключили, и эта роскошь мне сейчас недоступна.)

Главное - не отчаивайтесь и не унывайте. И не заморачивайтесь на температуру. В жизни есть вещи и поинтереснее. Например, любовь! )

Любите друг друга и каждый день своей жизни!